3月16日讯 利物浦中场柯蒂斯-琼斯接受专访,谈到职业健康管理、比赛哲学与成长历程。
职业健康与教练管理
说起伤病,我真是倒霉透顶。即使在身体状态不佳的时候,我也做足了功课,泡健身房、冰浴恢复、保证充足睡眠、严格控制饮食,甚至在家请了专职厨师和理疗师。
有时候真的靠点运气,现在我终于找到了一套行之有效的日常安排,雷打不动地坚持同样的作息,保持身心平衡。你看现在教练组的用人多灵活,换人及时、轮换频繁、因材施教,从不让同一批球员累得精疲力竭。
有时候索博斯洛伊替补,我首发;有时候他首发,我或马卡(麦卡利斯特)替补;还有时候莱恩(赫拉芬贝赫)被提前换下。这一切都是为了平衡每个人的体能负担,让全队尽可能保持健康状态。
对于斯洛特的人员管理
他解释事情的方式特别到位,不会让你觉得没首发是因为自己不够格。你会发自内心地尊重他的安排,因为那确实是针对特定比赛的最佳策略。他总会把你单独叫到一边,掏心窝子地说:“我对你这场比赛绝对信任,你仍会在关键时刻派上大用场。”这就是为什么队里每个人都士气高昂的原因。就算是那些经常坐冷板凳的球员,也能感觉自己是集体中不可或缺的一员。
个人技术哲学
球迷的目光可能只盯着进球、助攻或丢球的瞬间,却往往忽略了比赛中更深层次的东西。我踢过左边路,也打过9号位、10号位、8号位和6号位。我从不是那种只会横传的保守球员,我生来就爱冒险。
有人批评我持球时间太长,但那是因为我对自己的能力胸有成竹。我不想一拿到球就因为被逼抢而慌乱地传给队友,让他们去承受压力。我宁愿稳稳地控球,调节比赛节奏。如果我能吸引两名防守队员的注意力再分球,就能给可能在球上不那么得心应手的队友创造更多空间和时间。这就是我的踢球理念。你必须了解场上每一位队友的特点和偏好。
对英联杯决赛的期待
这对我来说意义非凡,去年不得不戴着脚踝保护靴在场边看比赛,两年前又莫名其妙地被排除在大名单之外。当时心里憋屈得很,但也只能尊重克洛普的决定。
这次,我希望能够挑起大梁。我不想只在一些比赛、主力休息时才能亮相,我渴望在那些至关重要的大战中披挂上阵。
本赛季我有幸参加了几场硬仗,而且表现不俗。虽然不知道自己能否首发出场,但我确信自己会参与其中。即使不能首发,我也会全力支持上场的队友,想尽一切办法助他们一臂之力。
对于与纽卡决赛重要性
我们利物浦作为顶级豪门,夺取奖杯是与生俱来的使命。这场决赛对我们的分量绝不亚于对纽卡的意义。
冠军争夺与队长影响
坦白说,我内心激动不已,但明智之举是保持冷静。联赛还剩9轮硬仗要打,如果现在就沾沾自喜,认为冠军唾手可得,那简直是自掘坟墓。
俱乐部上下当然士气高涨,大家心知肚明我们处于多么有利的位置。但我们从未围在一起宣称:“兄弟们,冠军非我们莫属。”
范迪克的队长风范可圈可点。每场比赛后,他总是告诫我们:“好了,转向下一场比赛。”不要好高骛远,范迪克在确保全队保持专注方面功不可没。他虽是球星,却为人谦逊低调,确保全队上下始终保持同一种心态。
个人成长之路
我从小家境贫寒,总是站在弱者的立场。没有宽敞的后花园供我踢球,只能在街头巷尾颠球,或者翻墙潜入学校操场偷偷练习。你必须学会物尽其用,让有限的资源发挥最大价值。
作为青训营中的土生土长的利物浦人,那些花钱从外面买来的球员总是优先获得机会,毕竟俱乐部为他们砸了真金白银。又一次,我成了默默无闻的弱者。但我从不在意身边都是些什么大牌球星,我的座右铭就是:“我偏要向你证明我的实力。”
这种心态在多年来的种种挫折中助我度过难关,伤病困扰、无缘大名单、外界质疑说我应该租借甚至离队。我选择留下来,坚守自己的信念:“我一定要在这里闯出一片天地。”如今,我终于熬出头了。这充分证明了我的心理素质,现在,我会继续前行。
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